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佛弟子可以翘二郎腿吗?  

2017-04-14 16:31:40|  分类: 佛教律仪 |  标签: |举报 |字号 订阅

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佛弟子可以翘二郎腿吗?

翘二郎腿:在日常生活中,已是司空见惯的了!殊不知这是一种陋习,且损害身体健康。


早在二千多年前:佛陀就有教导,在《大般涅盘经.如来性品第四》中说:若有说佛陀听比丘常翘一脚……如是等辈,如来悉听出家为道,是名魔说。


佛陀又说:作为佛弟子,是不允许常跷一脚的,如果有人说世尊允许这样做,应当知道,那他是外道眷属,而不是我的弟子。

 

弘一法师:亦反对翘二郎腿。他在泉州承天寺作改习惯的开示说:坐时注意威仪。垂足坐时,双腿平列,不宜左右互相翘架,更不宜耸立或直伸,是现代出家人普通之威仪。

 

由此可见:翘二郎腿的坐姿,是有失佛弟子威仪的,那是贡高我慢的表现,是种不良的陋习,必须引以为戒,加以改正!

 

若从生理和医学角度讲,常翘二郎腿,对身体健康有损害。

医学界认为:常翘二郎腿,极易造成腰椎与胸椎压力分布不均,从而引起原因不明的腰痛。此外,翘二郎腿久坐,由于双腿互相挤压,会妨碍血液循环,久而久之,就造成了腿部的静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血或其他疾病。

 

一位英国医生经多年观察发现,不良的坐姿,不但对身体有害,而且与早衰有一定的关系。长期不良坐姿对肌肉施加张力和紧压,产生过量的骨胶原。而骨胶原是连接肌肉组织的支撑纤维,在正常情况下,它负责肌肉组织的弹性,如果骨胶原过量,就造成神经、血管和淋巴管的紧张,一旦骨胶原侵入肌肉组织,肌肉就会僵硬,人就显得老态龙钟,步入衰老的行列。

 

佛教律仪有:行如风,站如松,坐如钟,卧如弓条纹,这对保护好僧人的色身,更有充沛精力修行是大有裨益的。

 

就拿坐如钟来说:僧人坐凳上,上身挺直,小腹内收,下颌微曲,两下肢与肩等宽,双手放膝盖上,不轻易变换体位。这样的坐姿有几个好处:

1、表示对佛陀的尊敬,亦显示佛弟子的威仪;

、从生理角度说,这种坐姿,腰部韧带和肌肉不受到过度的牵拉,所以能使腰椎乃至整个脊柱保持正直,而且身体消耗的能量也较少;

3、这也是一种体能锻炼,如腰痛患者,一天这样坐几次,也不失为是一种治疗方法。

 

所以:有翘二郎腿陋习佛子,应赶紧改变这一慢性自残行为,以保护色身,色身精力充沛,方能更好地荷担如来家业!



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