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速登涅槃觉岸

 
 
 

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教你了解身体在指甲上出现的反应!  

2017-05-30 15:50:51|  分类: 千古神奇药方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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小指甲大学问!


小小的指甲盖:能反应出身体的健康?别不信,指甲盖,完全是身体各部位健康的外在表现!下面一起来看看都有哪些健康“预警”!

 

长倒刺 

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原因:营养不均衡,缺乏维生素


应对:倒刺肯定不能直接撕扯,不仅疼而且会出血。正确的处理方法是用指甲刀一点点剪去。需要注意的是,倒刺是因为营养不均衡导致,所以平时要多吃水果。

 

白色斑点

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原因:肠胃不适,贫血,营养不良


应对:白色斑点,往往都与疾病有关,所以,建议去医院检查一下。确诊是营养不良还是缺乏微量元素,然后在食物中补充相应营养。

 

有小凹窝

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原因:湿疹


应对:如果指甲有小凹窝,甲板比较薄还没有光泽,就去医院结合全身情况来看一下,确诊是否有皮肤类疾病。

 

半月深红

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原因:贫血,心脏病


应对:指甲上的半月深红,是心脏病的征兆,如果淡红色,多是贫血导致的。此时要去医院确诊,在食谱中增加含铁的食物,如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。

 

颜色怪异

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原因:真菌感染


应对:其他怪异颜色,多半是真菌感染引起。要保持手部皮肤的清洁干爽。另外,与感染真菌的家人隔离很重要。如果不慎感染,削除病甲,外擦治疗甲癣的药膏,坚持一段时间就能见效。

 

指甲粗糙

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原因:缺乏维生素B


应对:多吃一些粗粮和蔬菜,尤其要改变挑食的习惯,让营养均衡,可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

 

指甲薄脆

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原因:营养不良


应对:指甲板比较薄脆,大多是指甲营养不良引起的,需要补充蛋白质,可以多吃些核桃、花生等高蛋白食物。

 

指甲纵纹

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指甲板上:有数条明显的竖纹形成,脊型称之为纵脊。


易患:神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡;消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征);免疫功能差,容易感冒。


应对:建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,建议你一定要禁辛辣食物。

 

指甲横纹

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横纹深粗者:表示一次严重的疾病。


指甲横纹多且细者:多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。


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