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古曰:人到中年不吃三饭!  

2017-07-02 16:28:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 古曰:人到中年不吃三饭


1. 太饱的饭不能吃

人到中年:健康显得尤其重要,特别是在吃饭上,大口喝酒,大块吃肉的时候已过。


记住:为了你的胃,为了你的血压,吃饭千万不能吃得过饱,特别是晚饭。

 

2. 太油的饭不能吃

百病皆由脂肪生:而油这种高能量的东西,会积累到你的身体里,转换成脂肪,对中年人的身体健康会产生很大的危害。


所以:还是多吃些清淡食物,少吃油腻食物,在家里做饭时,也不要为了让饭更香而放太多油,吃油过多,百害无一利。

 

3. 求你办事的饭不能吃

人生:经过职场或生意场上的打拼,到中年,有了些关系,多了些人脉,找你办事的人也会渐渐多起来,请你吃饭的人自然也会多起来。


但记住一句话:“吃人家的嘴短,拿人家的手短”,这种饭最好不吃,事能办的办,不能办的推掉。



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