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手部三个动作能帮排毒补肾养肝明目强心!  

2018-06-12 10:06:17|  分类: 千古神奇药方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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手部三个动作能帮排毒补肾养肝明目强心!

当今:人们最关心莫过于健康,健康是一切的根本,拥有健康才有时间和精力去完成自己想做的事情,可是现代人,工作忙碌,每天也没有过多时间去进行运动,因此,一些简单方式就成为众人健身的好方式,那么平常你不妨动动你的手指,运用手指做瑜伽,能帮助排毒养肝补肾,而且还可明目安神、降压养心。


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五个手指:代表个元素:大拇指代表,食指代表,中指代表,无名指代表,小指头代表。因此通过一些手指姿势练习,可使这些在我们体内的元素和谐平衡。


()排毒养肝补肾(能量手印)


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1、练习方法:两只手将拇指、中指、无名指捏在一起,伸展其他手指。需要时,做545分钟,或一天三次,(每次)15分钟,作为一个疗程。

2、功效:该手印能支持移除体内废物及毒素,能排除泌尿问题,能刺激联合肝脏及胆囊能量的木元素。


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木元素:包含春天、新开始、把握及修整未来先见之明的力量及愿望。另外,对心智亦有平衡作用,它主要依赖于功能良好的肝脏。它给我们耐心、平静、信心、内在平衡及和谐。

该手印:最强功能是排毒,可养肝、补肾、健脾胃,适宜于肝胆肾疾病、肠胃疾病、泌尿系统疾病。


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(二)明目安神手印(生命手印)


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1、练习方法:两只手的拇指、食指、无名指、指尖捏一起。其余手指伸直。根据需要做530分钟。或作为一个疗程,一天三次,(每次)15分钟。

2、功效:该手印能激活造人,元素力量的海底轮。该手指姿势刺激骨盆壁营养能量。通常能增强活力,减少疲劳及紧张,改善视力。


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它可用于抵抗眼疾:在精神、情绪层面上,它增强人的忍耐力和定力,增强人的自信心,是勇气的开始,及观察新事物的力量。清晰的眼睛也是非常清醒的精神面貌及清晰的心智标志,意味着清晰的思想及观念结构。也可以将拇指放在其他两个手指的指甲里,代替放置在指尖。能使左右半脑功能平等、活跃、及互相补充的作用,对整体健康非常重要。


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神经过敏:通常是虚弱、分心太多及内心不稳定的表现。该普然穆达结合,有意识的、缓慢的、及轻细的呼吸,有象安全锚似的稳定,及镇静的功能。适宜于眼疾、呼吸疾病(哮喘、呼吸困难)


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()高血压、心脏病手印(强心手印)

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1、练习方法:将食指靠近大拇指根部垂直按下,大拇指垂直竖立,与中指、无名指,三个指头尖捏在一起,小拇指向上垂直翘起,左右手同时做。

2、功效:这一手势的作用包括:强化心脏、缓解各种心脏病急症引发的不适、建立正常的血压、调节月经、净化全身等等。


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该手印流传最广:普及率最高。不论是否患高血压、心脏病,都可以随时随地做此练习,可以乘车时、散步时、看电视时、开会时、排队购物时……任何空余时间均可做,只要每天练习,时间累积达半小时以上,就可以达到有病治病,无病防病,调养心脏的效果。拥有一颗健康的心脏,是人整体健康的保障。

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通过此特别的手印:能魔术般地释放压力,火对风压力,将气从胃里释放,空及地对火的压力,减少由火引起的胃酸,直立水*小拇*,通过出汗及撒尿释放压力,所有这些组合将减少及溶解堵塞,减轻血压及绞痛。对严重情况,该手印能延迟心脏病发作,在太迟前使人得到恰当治疗。


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此法无禁忌:适宜一切人,如果是健康人士,偶尔感到心慌、心悸、心跳加速、六神无主、焦虑、紧张,或者需要及时静下心来,都可以随时随地做手印。如果有打坐、冥想的习惯,在打坐、冥想时,也可以做手印。




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